营养与饮食章节测试课后答案2024春

第八章测试

1.坚持以（ ）食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病
A:植物性. B:动物性 C:谷类 D:蛋类 E:薯类
答案:A
2.健康膳食的关键在于（ ）
A:食物的成分 B:食物的种类 C:食物种类和数量的合理搭配 D:食物的数量 E:食物的新鲜度 3.糖尿病营养治疗的首要原则是( )
A:摄入足够的膳食纤维 B:限制饮酒 C:合理控制能量 D:限制碳水化合物摄入 E:限制脂肪摄入 4.对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累积多少分钟( ）
A:160-200分钟 B:80-100分钟 C:50-80分钟 D:130-160分钟 E:100-130分钟 5.科学的膳食方法是( )
A:食物多样，谷类为主 B:适量吃鱼禽蛋类 C:多吃蔬菜、水果和薯类 D:常吃奶类、豆类及其制品 E:杜绝浪费，新兴食尚