第十章单元测试
- 以增肌为目的的运动，那么应该以有氧训练为主；相反以瘦身减脂为目的的运动，那么应该以无氧训练为主。
- 两次引体向上的间隔时间超过( )秒即终止测试。
- 仰卧起坐应配以合理的呼吸练习，身体前屈时呼气，仰卧下落时吸气。
- 悬垂后拉采用反手握杠。
- 仰卧举腿主要发展背部肌群。
A:错 B:对
答案:错
A:5 B:12 C:10 D:15
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
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A:错 B:对
答案:错
A:5 B:12 C:10 D:15
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
