第八章单元测试
- 800米和1000米跑根据距离上归类属于（ ）
- 800米和1000米跑根据能量供应系统的分类属于（ ）
- 途中跑时摆臂幅度应该（ ）
- 800米和1000米跑的练习中的基础能力是（ ）
- 800米和1000米跑练习中的难点是（ ）
- 800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（ ）水平
A:长距离跑 B:短距离跑 C:中短距离跑 D:中距离跑
答案:中距离跑
A:耐乳酸跑 B:有氧无氧混合跑 C:无氧跑 D:有氧跑
A:不摆动 B:大幅度摆 C:跑三步摆动一次 D:随身体前进的惯性自然摆动
A:力量能力 B:有氧耐力 C:绝对速度 D:弹跳能力
A:中距离的间歇跑 B:长时间低配速的跑 C:短距离的快速冲刺跑 D:负重跑
A:肌肉速度 B:肌肉耐力 C:心血管 D:呼吸系统的机能
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