第一章 绪论：此章节主要介绍了身体功能训练的概述、概念、起源和发展，以及介绍身体功能训练的特征和功效。1.1绪论:主要介绍了身体功能训练的概述、概念、起源和发展，以及介绍身体功能训练的特征和功效。[单选题]功能训练是一种注重身体（）和人体动作模式，整合机体各项素质用于优化人体最基本的运动能力：选项:[基本姿态, 身体形态, 身体素质, 脊柱力量]
1.1绪论:主要介绍了身体功能训练的概述、概念、起源和发展，以及介绍身体功能训练的特征和功效。
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