见面课
1. 大学生符合大学生平衡膳食特点的是（ ）。热能和各种营养素含量充足;营养素种类齐全、比例适当;安全、卫生;提供的能量和营养素适应机体需要
1. 下列反式脂肪酸含量相对较多的食物是（ ）。人造黄油;植物植脂末
1. 一般情况下，三餐能量比相对适合的选项是（ ）。3 : 4 : 3;2 : 4 : 4
1. 下列食物中，哪几种单位重量膳食纤维素的含量比较高？全谷类;叶类蔬菜;水果类
1. 下列食物中，哪几种维生素的含量比较高？蔬菜;水果;粮谷类;动物性食物
1. 男性成年人身体的脂肪比例大约是多少？10-20%
1. 成人膳食纤维每日推荐摄食量是多少克为好？25-35
1. 在人的生命过程中，达到骨量峰值的年龄一般是多少岁？30-35岁
1. 足量饮水对健康很重要，建议成人每天的饮水量在多少比较合适？1500-1700ml左右
1. 日常生活中以下哪几种是不健康的饮食习惯？不吃早饭;很少吃粗粮;经常吃烧烤;很少吃蔬菜水果
