知到答案身体功能训练智慧树答案_2022年

第四章

正确的动作模式是（）的基础。
运动能力
运动技术
运动表现
答案:运动技术
体温的升高可以增加肌肉的（），在一定程度上预防损伤的发生。
适应性动作准备中含有动态稳定性和（）练习动作。
伸展性
弹性
适应性动作准备中练习的一些动作能够唤醒、激活肌肉中的本体感受器，协调不同肌肉之间的用力程度，增强身体控制能力。动作准备可以进行直线、横向、多方向的练习。快速抬腿练习属于神经激活动作。