第五章练习猫伸展式的过程中，呼气向上拱起时，臀部要向上翘起。
答案:错
猫伸展式的功效有哪些？
按摩腹部
增强消化功能
伸展背部做完猫伸展式练习之后可以利用婴儿式进行放松。练习骆驼式时，应注意髋部尽量向前送。流瑜伽中使用频率最高的体式是下列哪个体式？练习蝗虫式时，可以耸肩和缩头。
答案:错
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答案:错
猫伸展式的功效有哪些？
按摩腹部
增强消化功能
伸展背部做完猫伸展式练习之后可以利用婴儿式进行放松。练习骆驼式时，应注意髋部尽量向前送。流瑜伽中使用频率最高的体式是下列哪个体式？练习蝗虫式时，可以耸肩和缩头。
答案:错
