第六章练习腰转动式时，手臂应该软绵绵地向上伸展。
答案:错
练习腰转动式时，髋部始终保持正中。练习风吹树式时，身体侧弯时膝盖可以弯曲。
答案:错
练习三角伸展式时，身体要在同一平面上。练习半三角扭脊时，手臂带动上体翻转时骨盆也要随之转动。
答案:错
门闩式的功效有哪些？
打开肩膀
刺激腹部器官
伸展腿筋
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答案:错
练习腰转动式时，髋部始终保持正中。练习风吹树式时，身体侧弯时膝盖可以弯曲。
答案:错
练习三角伸展式时，身体要在同一平面上。练习半三角扭脊时，手臂带动上体翻转时骨盆也要随之转动。
答案:错
门闩式的功效有哪些？
打开肩膀
刺激腹部器官
伸展腿筋
