第三章
运动处方可以由( )来制定。
康复医师或康复治疗师
体育教师
私人健身教练
答案:社会健身指导员;康复医师或康复治疗师;体育教师;私人健身教练
根据运动处方对象可以分为( )。
心脏康复运动处方
康复治疗性运动处方
预防健身性运动处方运动强度可根据()等来确定。
心率
代谢当量
自觉疲劳程度有氧运动的特点主要有( )。
有氧运动中的多数项目为周期性运动
强度较低,运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量,氧气供应较充足
运动时间和运动距离相对较长
有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动晨脉就是指早晨的脉搏。以降血糖为目的,建议采用次大强度的运动量,即运动时的心率维持在【170-年龄】这个水平。轻度或中度血压升高是高血压运动处方的适应症。科学运动可以使高密度脂蛋白降低,低密度脂蛋白升高。适宜的运动可以使人体在青年时获得较高的峰骨量,并能有效地避免或减缓老年时期的骨量丢失。以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症( )。

温馨提示支付 ¥3.00 元后可查看付费内容,请先翻页预览!
点赞(0) dxwkbang
返回
顶部